Sinds 2021 verzorgt FitLokaal hardloop trainingen.

Met onze trainingen loop je altijd in een groep mee. Je traint dus individueel, maar nooit alleen! Wij geloven er namelijk in dat als je samen sport je net dat beetje extra geeft. Daarom zeggen wij ook altijd: let’s get fit together!

Wil je meer weten over hoe een training eruit ziet? Hier vind je meer informatie.

Weet je al genoeg? Meld je nu aan voor een gratis proefles!

Trainingen

Iedere hardloop training bestaat uit verschillende elementen:

Je begint natuurlijk met een warming-up en eindigt met een cooling down. Daartussen zijn meestal meerdere hardloop oefeningen afgelegd met wekelijks de focus op verschillende technieken.

Hardlopen op jouw niveau

Iedereen traint bij FitLokaal op zijn eigen niveau en met een groep mensen die ongeveer hetzelfde niveau hebben: op die manier komt er nooit teveel verschil onderling. Wel komt het voor dat de een wat sneller is dan een andere, maar wij zorgen ervoor dat iedereen uitgedaagd wordt.

Ren samen met ons je eerste 5 kilometer

Iedere maandagavond starten we om 19:30 uur in Geldermalsen vanaf de Panoven 15a.

Schrijf je snel in voor een gratis proefles